65-75% 的成年人会在几周、几个月或几十年内重复类似主题的反复梦境。它们代表了潜意识不断地试图引起人们对清醒生活中尚未充分处理或解决的事情的注意。重复是有目的的 - - 心灵坚持要听到信息的方式。
最常见的主题具有跨文化的一致性：被追赶代表未解决的冲突，跌倒与不安全感或失去控制有关，对考试没有准备反映了表现焦虑，迟到与错失机会有关。这些普遍的主题表明人类梦境体验背后存在共同的心理结构。
弗洛伊德认为反复出现的梦是压抑的愿望强迫性回归的表现。荣格将它们视为有意识的自我拒绝整合的补偿信息。两人都同意，重复标志着心理重要性 - - 无意识不会停止发送信息，直到做梦者真正接收到它。
随着时间的推移，反复出现的梦的演变具有临床意义。当追逐以不同的方式结束时，当丢失的地方被发现时，或者当威胁发生变化时 - - 这与真正的心理成长相关。在临床试验中，图像排练疗法可以让患者有意识地改写梦境结局，从而将噩梦频率减少 50-70%。
在日记中追踪重复出现的梦，揭示了孤立时看不见的模式。要问的问题不仅仅是这意味着什么，而是这个梦在我的生活中指向什么，以及什么行动或接受可以释放这个信息？当真正解决根本问题时，反复出现的梦通常会自然解决。