飞行梦想是全球报道的最常见、最令人兴奋的经历之一，约有 40% 的人口有过这种经历。毫不费力地飞行的感觉 - - 翱翔在风景上，越过障碍物，在广阔的天空中自由移动 - - 一直被描述为深刻的积极和解放，与几乎任何其他梦想主题不同。
心理学解释因学校而异。弗洛伊德主义者将飞行视为性欲和对尘世限制的超越。荣格主义者将其解释为精神渴望或自我向更高意识的提升。阿德勒主义者将飞行视为对自卑感的补偿 - - 梦想的心灵克服了限制。所有人都同意飞行反映了对自由的渴望。
飞行质量对于解释非常重要。毫不费力的翱翔表明自信和对生活的掌控感。努力保持在空中可能表明努力保持需要持续能量的位置或视角。飞行过程中对高度的恐惧可能代表对成功或海拔升高带来的暴露的焦虑。
在个人成长、创造性突破或从限制性环境中解放出来的时期，飞行梦想往往会增加。许多人表示，他们的第一个飞行梦想恰逢重大人生决定、困难关系的结束或职业转变。这个梦似乎是在庆祝清醒的自我新近获得的心理自由。
清醒梦者经常报告说，飞行是他们发展的第一项技能，是通向更复杂的梦境控制的门户。选择在清醒梦中飞行的简单行为可以让做梦者对塑造自己内心世界的能力建立信心，这通常也会延伸到清醒生活中更大的能动性和信心。